Corso di Kundalini Yoga

Data evento: 
Giovedì, 20 Ottobre, 2016 - 13:45 - 14:45

Ogni giovedi un momento di benessere per i più grandi

Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan è una disciplina antichissima, armoniosa e potente. Conosciuto come lo yoga della consapevolezza, il Kundalini Yoga rafforza il sistema nervoso, riduce ansie, paure e stress, armonizza il sistema endocrino, rende la mente più lucida ed il corpo sano, bello e forte. La pratica aiuta ad affrontare la vita con forza ed equilibrio, ad eliminare schemi ed abitudini negative e a conoscere le proprie potenzialità.

Le lezioni sono alla portata di tutti e si terranno il giovedì dalle 13:45 alle 14:45. Si consiglia di indossare abbigliamento comodo dai colori chiari e portare un tappetino ed una copertina.

L'insegnante

Sach Prem Kaur (Giorgia Landolfo) è insegnante certificata di primo livello e specializzata in Yoga Kundalini per bambini e adolescenti secondo il metodo "Yogare per Crescere", presso l'Associazione Shakti di Roma.

È operatrice shiatsu di primo livello presso la scuola Il Dojo.

L'ingresso è riservato ai soci previo tesseramento.

Per info 095 21 80 460 / info@bafe.it